5 perkara yang perlu dilakukan ketika pengambilan vitamin Shaklee

Pengambilan vitamin adalah perlu bagi menjamin kesihatan badan yang berterusan. Namun adakalanya apa yang kita makan itu tidak memberi kesan ke atas badan kita. Kenapa? Berikut adalah 5 perkara yang perlu anda lakukan ketika pengambilan vitamin Shaklee supaya anda akan mendapat manfaat daripada pemakanan vitamin tersebut.

1. Banyakkan pengambilan air kosong

Anda disarankan mengamalkan pengambilan air kosong yang banyak ketika mengamalkan pengambilan  vitamin supaya penyerapan vitamin oleh tubuh berlaku dengan baik.

2. Elakkan makan vitamin secara banyak sekaligus pada satu masa

Apabila kita makan semua vitamin secara sekaligus, ini meningkatkan kepekatan darah kita hanya pada masa-masa tertentu. Ramai yang suka amalkan makan vitamin ketiak hendak tidur sedangkan pada masa itu, kita kurang minum air. Maka cuba agih-agihkan pengambilan vitamin mengikut kesesuaian dan keperluan anda agar kepekatan darah tidak meningkat secara mendadak pada satu -satu masa. Ia juga membantu agar buah pinggang tidak terlalu dibebani pada satu-satu masa tertentu sahaja.

3. Elakkan pengambilan vitamin bersama ubat

Sekiranya anda makan ubat yang diberikan oleh doktor bagi tujuan pemantauan, elakkan mengambil ubat dan vitamin secara serentak kerana ini akan menyebabkan darah bercelaru dan tidak dapat menyerap vitamin dengan baik. Sebaik-baiknya, sediakan jadual makan ubat yang diberikan doktor dan vitamin. Boleh jarakkan pemakanan vitamin tersebut 1-2 jam selepas pengambilan ubat doktor.

4. Kurangkan pengambilan kafien 

Pengambilan kafien boleh merosakkan vitamin yang sedia ada dalam badan. Maka pengambilan minum minuman yang berkafien yang tinggi secara berterusan boleh membazirkan vitamin yang kita amalkan selama ini. Oleh yang demikian, kurangkan pengambilan kafien bagi mengelakkan vitamin rosak.

5. Pantang larang makan vitamin

Pengambilan multivitamin yang lengkap degan zat besi tidak boleh diambil bersama air susu kerana akan mengganggu penyerapan zat besi itu sendiri. Vitamin E tidak boleh diambil bersama alfalfa kerana alfalfa boleh mengganggu penyerapan vitamin E  oleh tubuh badan manusia. Pengambilan alfalfa juga tidak disarankan untuk ibu mengandung kerana boleh menyebabkan risiko keguguran di awal kehamilan.

kredit

Anda alami Healing Crisis? Jangan panik

Pernah tak anda mengalami simptom2 seperti demam, sakit badan dan sebagainya selepas mengamalkan apa2 vitamin atau supplement? Jangan panik atau risau kerana semua itu adalah dinamakan healing crisis atau proses penyembuhan.

Apa itu Healing Crisis?

Healing Crisis ialah kesan yang dirasai oleh mereka yang mengambil supplement atau makanan tambahan. Ini berlaku bila tubuh badan kita yang banyak radikal bebas mula membebaskan toksin dan membina semula sel-sel tubuh hasil dari pengambilan pemakanan tambahan.


Menurut 'Hering's Law of Cure', Healing crisis ialah semua proses penyembuhan bermula dari dalam ke luar, dari kepala ke badan yakni pada keadaan bertentangan sepertimana sesuatu penyakit itu menampakkan tanda-tandanya. Oleh yang demikian, tisu-tisu dan sel-sel mula membuang toksin. Jadi mereka yang pertama kali mengambil nutrien bermutu ini akan mula berasa tak sedap badan, mungkin demam, sakit kepala, sakit pinggang, muntah-muntah dan sebagainya.


Sebenarnya apa yang anda alami itu bukanlah kesan sampingan tetapi adalah proses penyembuhan yang baik untuk tubuh badan dan menandakan supplement yang anda makan itu menunjukkan tindakbalas yang baik. Anda boleh ibaratkan badan anda tu seperti tangkip yang berkarat. Bila kita bersihkan karat tu akan keluar karat2 tu semua dan akhirnya barulah keluar air yang bersih. Itulah ibaratnya badan kita ni. Badan kita akan keluarkan semua toksin2 yang bahaya. Bila toksin dah dikeluarkan mudahlah penyerapan vitamin yang kita makan.


Macammana pula kita nak kurangkan kesan healing crisis tu? 

Okaylah saya bagi contoh. Bila kita nak kurangkan karat dan kelodak dalam air tu, kita akan alirkan air yang banyak. Macam tu jugalah bila kita alami healing crisis. Kita perlu minum air yang banyak untuk memastikan healing crisis yang kita alami itu berkurangan. So, kalau anda alami healing crisis selepas mengamalkan vitamin Shaklee, amalkan minum air dengan kadar yang banyak sekurang-kurangnya 3L sehari. Insya allah, kesan yang anda alami itu akan berkurangan. Healing crisis bukan penanda anda tidak serasi tetapi adalah petanda yang bagus kerana tubuh badan anda bertindak balas dengan vitamin yang anda makan.

Anda juga boleh mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mengurangkan kesan healing crisis kerana dapat membekalkan serat supaya toksin boleh dikeluarkan melalui najis.

Sekiranya ada baru mengamalkan vitamin ni boleh ambil dengan kuantiti yang sedikit bagi kurangkan healing crisis tu.

Proses penyembuhan berbeza bagi setiap orang. Ada yang 2-3 hari, berminggu dan ada juga berbulan-bulan.

Berikut adalah healing crisis dan penyebabnya:

Tanda Krisis Penyembuhan	Penyebab
Keletihan, berasa mengantuk	Tubuh berasid, fungsi hati yang lemah, terlalu letih, memerlukan rehat yang lebih
Sakit kepala, kepala terasa berat	Tekanan darah yang tinggi, tanda-tanda detoksifikasi
Demam, demam sedikit, keresahan	Metabolisma meningkat, merangsang fungsi imun badan
Cirit-birit, kerap membuang air besar, najis berwarna gelap dan berbau, air kencing berbau busuk	Tanda detoksifikasi, sisa-sisa toksin terkumpul di dalam kolon
Kembung, perut bergas	Sistem penghadaman yang lemah
Ruam, gatal kulit, peluh berbau busuk, rembesan mukus, kelemumur	Fungsi hati yang lemah, kesihatan kolon dan sistem penghapusan yang lemah
Pengeluaran lendir seperti kahak, hidung berair	Fungsi paru-paru lemah, mengeluarkan kahak, tanda detoksifikasi
Hidung berdarah	Mungkin tanda anemia (tidak cukup darah merah)
Sakit di bahagian otot dan sendi	Tubuh berasid, toksin terkumpul di tempat yang sakit
Merasa lebih sakit di bahagian yang terjejas	Proses penyembuhan semakin cepat
Insomnia atau hiperaktif	Sistem Saraf yang lemah
Haid tidak teratus, perubahan pada kitaran haid, gatal di punggung, semakin banyak mengeluarkan lendir	Ketidakseimbangan hormon, sedang memperbetulkan hormon
Pendarahan ketika membuang air besar	Mungkin buasir
Pening, lapar	Hipoglisemia (paras gula dalam darah yang lemah), anemia (tidak cukup darah merah)
Loya, sembelit, sedu	Sistem penghadaman lemah, masalah hati
Slight Edema (bengkak)	Masalah buah pinggang

Note : Minum air sebanyak mungkin bagi mengurangkan kesan healing crisis anda. :)

Credit : click here

Jadual dan pantang larang pengambilan vitamin Shakle

Bagi anda yang baru untuk memulakan pengambilan vitamin atau set Shaklee ni pasti tertanya2 cara pengambilan dan pantang larang untuk vitamin Shaklee ini. Di sini saya just nak bagi sedikit panduan pengambilan vitamin ini sebagai rujukan.

Berikut adalah masa yang sesuai untuk makan vitamin.

1. Ambil vitamin selepas makan kerana penyerapan vitamin lebih baik jika diambil bersama makanan.

2. Vitamin sustained released sangat sesuai diambil bersama makanan kerana nutriennya dilepaskan perlahan-lahan. Makanan membantu fungsi sustained released tersebut.

3. Vitamin dan mineral terbaik diambil bersama -sama untuk penyerapan optimum.

4. Vitamin larut dalam air (B dan C) : Seeloknya diambil bersama segelas air dan elakkan pengambilan makanan berlemak/berminyak.

5. Vitamin larut lemak (A,D,E,K) : Vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan. Sebaiknya diambil selepas anda mengambil makanan berlemak/berminyak.

6. Ostematrix (Kalsium) : Seeloknya diambil bersama minuman bersusu, atau diambil sebelum tidur. Sebagaimana susu dikatakan sebagai minuman untuk membantu kita tidur, kalsium dikatakan ada fungsi yang sama.

7. Lecithin : Diambil bersama2 vitamin larut lemak yang lain.

8. Zinc : Diambil bersama makanan, kurang makanan boleh menyebabkan loya.

Berikut adalah cadangan jadual pengambilan vitamin Shaklee

MASA	CADANGAN PENGAMBILAN VITAMIN
Pagi	B-Complex dan Vitalea untuk memberi kesegaran dan mood yang baik
Minum Pagi	ESP
Tengah hari	Vitamin C dan Alfalfa
Minum petang	ESP
Makan malam	Lecithin/Kalsium/Vitamin E
SUPPLEMENT	CADANGAN PENGAMBILAN VITAMIN
Zinc	Seminggu dua kali kecuali mereka yang ada masalah rambut serius
Nutriferon	Seminggu sepeket setiap hari (kecuali waktu sakit)
Meal shake	Boleh dibancuh dengan ESP dan PD jika ada
Alfalfa	Ambil ikut kesesuaian . Untuk ibu menyusu waktu terbaik selepas pam diambil bersama ESP

Perkara yang diLARANG bagi pengambilan vitamin ialah

1. Jangan ambil Alfalfa bersama-sama vitamin E kerana ia boleh mengganggu penyerapan Alfalfa.

2. Jangan mengambil supplement zat besi (iron) bersama-sama Ostematrix kerana zat besi boleh mengganngu penyerapan kalsium. Walaubagaimanapun, kini zat besi sudah dilengkapi bersama-sama VitaLea. Oleh itu jika boleh, ambil kedua-duanya pada masa berlainan untuk mengelakkan gangguan penyerapan di antara kedua-duanya.

3. GLA bersama Alfalfa kerana GLA mengadungi Vitamin E.

4. Jangan ambil vitamin bersama-sama minuman berkafein kerana akan mengurangkan keberkesanan penyerapan vitamin.

5. Pesakit thalasemia tidak boleh mengambil VitaLea kerana Vitalea mengandungi iron.

6. Pesakit SLE tidak boleh mengambil Alfalfa kerana Alfalfa mengandungi sejenis asid amino-L-canavanine yang boleh menyebabkan keradangan.

7. Ibu hamil dan menyusu tidak boleh mengambil Vivix kerana mengubah DNA & hormon yang mengganggu proses kehamilan & penyusuan.

8. Ibu menyusu tidak boleh mengambil Cinch kerana Cinch mengandungi kandungan kalori yang rendah.

9. Ibu hamil dinasihatkan tidak mengambil alfalfa kerana alfalfa boleh mencetuskan kedatangan haid dan menyebabkan keguguran.

10. Pesakit anemia tidak boleh mengambil alfalfa kerana ia boleh memusnahkan sel darah merah.

*Note : Ini hanyalah cadangan untuk dijadikan panduan. Tiada jadual khusus bagi pengambilan vitamin.

Credit : click here

 Sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee, sila hubungi | SMS/WhatsApp 019 2216858 | add kami di DVitaminum Store untuk konsultasi percuma & LIKE fanpage untuk tips -DVitaminumStore.

CARA PENGIRAAN BONUS SHAKLEE! JOM BELAJAR CARA KIRA BONUS SHAKLEE!

CARA BERKESAN

1. Rajin Promosi

2. Tidak perlu simpan stok, boleh order dan terus pos dari shaklee (Call/Emel Order):

   -Postage flat rate RM10

   -FREE postage untuk pembelian RM800 ke atas.

3. Bonus shaklee bergantung pada sales monthly.  Setiap belian akan diberi point iaitu UV. Rujuk senarai harga kerana setiap barang berlainan UV. Minimum UV untuk layak terima bonus ialah 150uv.

4. Bonus shaklee dibayar mengikut UV Group dan anda boleh dapat bonus besar bila UV group dan UV Personal Besar. Bonus berdasarkan UV mengikut jadual berkenaan:

150 uv 5%
300 uv 8%
600uv 11%
1200 14%
2000uv 17%
2500uv 21%

Contoh cara kiraan
Uv x 3.1 x percent
Cth:kita dpt 2500UV, maka cara kira
2500x3.1x0.21 = RM1627 (BONUS!)

5. Jika anda ingin menjadi SUPERVISOR

(2500 uv layak 21%bonus)

Belian barang personal + group RM10,000: Layak naik pangkat Supervisor dan UV Ingat 3000 adalah dari kumpulan (UV Personal +UV Group ) ,Oleh itu pentingnya ada Downline kan? sebab bergerak melaui Group lebih cepat Pangkat akan naik.

6. Kenapa Mesti jadi Supervisor??
    Sebab selain bonus dari Personal UV Shaklee bayar lagi Bonus New rank RM 368
CARA PENGIRAAN
Contoh Jika anda buat Personal 3000uv x 3.1 x 21% = RM1953
tambah Bonus New rank RM368
= RM 2321 inilah bonus bila naik rank supervisor 

Buatlah Pilhan Yang Terbaik..Pilihan Di tangan Anda

Selain produk ini ada lagi produk-produk menarik yang patut anda cuba seperti set Penyusuan, Set Kehamilan, Pakej untuk kaum adam, kaum hawa, kanak-kanak, warga tua dan yang lebih menarik saya menawarkan konsultasi percuma serta penghantaran yang tidak membebankan anda. Jika anda perlukan panduan pemakanan dan konsultasi, boleh hubungi KAMI SEKARANG :)

Buatlah Pilhan Yang Terbaik..Pilihan Di tangan Anda

Selain produk ini ada lagi produk-produk menarik yang patut anda cuba seperti set Penyusuan, Set Kehamilan, Pakej untuk kaum adam, kaum hawa, kanak-kanak, warga tua dan yang lebih menarik saya menawarkan konsultasi percuma serta penghantaran yang tidak membebankan anda. Jika anda perlukan panduan pemakanan dan konsultasi, boleh hubungi KAMI SEKARANG :)

 Sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee, sila hubungi | SMS/WhatsApp 019 2216858 | add kami di DVitaminum Store untuk konsultasi percuma & LIKE fanpage untuk tips -DVitaminumStore.