Vitamin Untuk Tubuh Biar Fit

Bila kita selalu rasa penat, stamina dan produktiviti menurun. Dah rehat, pun masih penat.  Kadangkala lebih banyak rehat dari kerja.

Jangan terburu-buru untuk mendapatkan minuman stamina penambah tenaga yang banyak dijual di pasaran. Ada cara yang lebih sihat dan lebih baik untuk menambah tenaga dan stamina.

Antara tips  dan vitamin untuk tubuh buar fit:

Bersenam dan bersukan

Aktiviti fizikal menguatkan jantung dan menjadikan oksigen dipam ke seluruh tubuh dengan lebih efisyen. Oksigen yang tidak optimum menyebabkan tubuh kita cepat penat.

Mengambil Vitamin Antioksidan

Vitamin E, Vitamin C, Beta Kerotena (Carotomax), Vivix adalah antara vitamin antioksidan yang membantu menyahkan radikal bebas dalam tubuh kita. Antioksidan meneutralkan kerosakan sel dan menjadikan tubuh kita lebih sihat.

Mengambil B Complex

Kebanyakan vitamin B membantu tubuh kita menghasilkan tenaga ada menghilangkan lesu. Vitamin B2 atau riboflavin terlibat dalam proses metabolik tubuh dan membantu untuk memastikan tenaga dihasilkan dengan berkesan. Vitamin B6 atau pyridoxine, mempercepatkan tindakbalas kimia yang berlaku dalam tubuh, menjadikannya lebih efsen supaya tenaga dapat dihasilkan oleh bahan bakar tubuh. Dan, tanpa vitamin B12 yang cukup, tubuh tak dapat menghasilkan tenaga yang mencukupi.

Mengambil Protein

Makanan kaya protein menjaga otot dan menjadikan badan lebih mudah dijaga.

Minum lebih banyak air masak

Bila tubuh kekurangan air, darah menjadi pekat. Darah yang pekat mengalir dengan lambat, dan penghantaran oksigen ke seluruh tubuh menjadi perlahan.

Makan dengan sedikit tapi kerap

Makan banyak sekaligus, terutama makanan tinggi karbohidrat, menyebabkan gula dalam darah mencanak.Tubuh menghasilkan lebih banyak insulin, dan gula dalam darah tidak ditukar menjadi tenaga, sebaliknya disimpan dalam otot. Pesakit kencing manis kebanyakannya menghadapi masalah ini.

Cadangan vitamin:

• B Complex
• Vita-C
• Vita-E 400IU
• ESP
• Carotomax
• CoQ Health Plus
• Vivix

Click here Credit 

* Sila hubungi saya utk sebarang pertanyaan dan pesanan: 

SMS/WhatsApp 019 2216858 | add kami di DVitaminum Store untuk konsultasi percuma & LIKE fanpage untuk tips -DVitaminumStore.

Coenzyme Q10 (CoQHealth Plus) vitamin untuk kesihatan jantung!

Mengikut perangkaan Organisasi Kesihatan Dunia, sejumlah 37% kematian diMalaysia berpunca daripada penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan strok. Kebanyakan pakar mencadangkan gejala ini boleh dicegah dengan meningkatkan amalam gaya hidup sihat seperti diet seimbang, mengambil supplement berkualiti, senaman secara teratur, tidak merokok dan mengambil alkohol. Oleh sebab itu, pada Shaklee National Conference 2013 yang berlangsung pada 8 Jun kelmarin, telah diperkenalkan produk terbaru dari Syarikat Vitamin No 1 dunia, Shaklee iaitu Coenzyme Q10 (CoQHealth Plus). 

Apa itu Coenzyme Q10 dan mengapa ia penting untuk badan kita?

CoQ10 merupakan zat makanan larut lemak yang hadir semulajadi dan ditemui disetiap sel tubuh kita untuk berfungsi dengan baik. Namun, ia lebih banyak ditemui di dalam organ2 yang bekerja lebih keras dan memerlukan tenaga selular yang banyak untuk organ seperti jantung, hati, buah pinggang dan pankreas berfungsi.

Bagaimana CoQ10 bertindak??

• CoQ10 >>bantu sel2 tubuh  bakar gula & lemak drp makanan yg kita makan >> nutrien yg terurai tadi menghasilkan tenaga >> penghasilan tenaga yg berulang setiap saat bantu jantung berdegup dan membolehkan organ2 lain berfungsi
• CoQ10 membantu meningkatkan kesihatan jantung dengan mengukuhkan otot2 jantung, menyokong keupayaan mengepam darah dan memperbaiki peredaran darah ke seluruh tubuh. Juga menyokong pertalian antaran saluran darah yg menyumbang ekapada paras tekanan darah sihat/normal.
• Selain itu CoQ10 juga bertindak sebagai satu antioksidan kuat & membantu melindungi arteri bagi menangani masalah pemgoksidaan lipoprotein berkepekatan rendah (LDL) dan memudahkan pengaliran darah.

Perlukan CoQ10 ditambah dalam diet harian???

Ya kerana pengambilan CoQ10 yang diambil drp makanan selalunya kurang drp 10 mg sehari, tambahan lagi keupayaan tubuh dalam menghasilkan CoQ10 menurun berikutan peningkatan usia. Berdasarkan satu kajian penyelidikan, tubuh berupaya menghasilkan CoQ10 pada tahap tertinggi diusia 20 tahun dan menurun pada 20 tahun berikutnya. selain itu faktor lain seperti diet tidak seimbang, pendedahan harian terhadap radikal bebas dan pengambilan ubat2an tertentu juga boleh mengurangkan tahap coQ10 dalam tubuh.

 

Apakah perbezaan CoQHealth Plus:

• Untuk mendapatkan jumlah CoQ10 yang setara, kita perlu makan 1.7kg ayam dan 2.8kg brokoli.
• Diperkukuhkan dengan Vitamin E bagi membantu memberikan keupayaan antioksidan optimum yang berterusan kepada sel tubuh.
• Ekstrak teh hijau mengandungi pricyanidins yang membantu menyokong kesihatan endothelium yakni lapisan tisu antara kapilari darah dan jantung.
• CoQ10 yang berasal dari sumber semulajadi dengan kaedah penapaian yis. Bahan mentahnya adalah satu-satunya CoQ10 dari yis yang ditapai yang sumbernya telah diujia dan diyakini secara meluas mempunyai kualiti tinggi dalam sumber bioketersediaannya.
• Bebas gluten.

Sebarang pertanyaan mengenai produk Shaklee, sila hubungi | SMS/WhatsApp 019 2216858 | add kami diDVitaminum Store untuk konsultasi percuma & LIKE fanpage untuk tips -DVitaminumStore.

*Penafian:   Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan